Studiogespräch: Darmmikrobiom – wie wichtig sind Mikroorganismen?

Der Darm ist ein zentrales Steuerungsorgan für viele Mechanismen im Körper. Wer gesund sein – und möglichst gesund alt werden – möchte, sollte nicht nur das Herz und das Gehirn im Blick haben, sondern auch sein Mikrobiom pflegen. Davon ist Dr. Henning Sartor, Allgemeinmediziner, Dozent und Co-Buchautor von „Der Darm der Hundertjährigen“ überzeugt. In „Bewusst gesund“ erklärt er, warum ein gesundes Mikrobiom beim Abnehmen unterstützen kann und welche Rolle die Darmflora für ein langes, gesundes Leben spielt. Gemeinsam mit Kollegen hat er untersucht, wie die Darmbakterien bei über 100-Jährigen zusammengesetzt sind – und welche Rückschlüsse sich daraus ziehen lassen.