Studiogespräch: Gesundes Altern

Was braucht es wirklich, um gut zu altern? Neben Bewegung, Ernährung und sozialen Kontakten rückt auch der Einfluss von Lebensstil, Sinn und Struktur in den Fokus der Forschung. Studien zeigen: Ordensleute mit geregeltem Alltag, spirituellem Rückhalt und wenig Stress leben messbar länger und gesünder. Auch Omega-3-Fettsäuren könnten Alterungsprozesse bremsen.

Welche Faktoren tatsächlich entscheidend sind und wie sich Langlebigkeit positiv beeinflussen lässt, erklärt Prof. Thomas Dorner, Gerontologe und Altersforscher am Haus der Barmherzigkeit, Wien.

Studiogast:
Univ.-Prof. Priv.-Doz. Dr.med. Thomas Ernst Dorner
Center for Public Health (Department of Social and Preventive Medicine)
Akademie für Altersforschung am Haus der Barmherzigkeit
altersforschung.ac.at