Wechseljahre – von Frau zu Frau verschieden

Ungefähr ab 40 sind Frauen in den Wechseljahren (Prämenopause). Mit durchschnittlich 51 Jahren beginnt dann die Menopause. Rund ein Drittel der Frauen durchlebt die Wechseljahre ohne Beschwerden. Bei einem weiteren Drittel sind die auftretenden Symptome so leicht, dass die Frauen keine Behandlung für nötig halten. Nur ein Drittel erlebt diese Zeit als eine Phase, in der die Lebensqualität deutlich leidet – etwa durch Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Leistungsabfall und mehr – was eine (Hormon-)Therapie sinnvoll macht. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel Phytoöstrogene. Nach einer langen Phase des Schweigens rückt das Thema Wechseljahre nun immer mehr in die Öffentlichkeit.

„Bewusst gesund“ zeigt, wie unterschiedlich diese Lebensphase von Frau zu Frau sein kann.