Reizdarm und Psyche - wie die Bauchhypnose helfen kann

Menschen, die unter Reizdarm leiden, haben oft eine jahrelange Leidensgeschichte hinter sich. Sie experimentieren mit unterschiedlichen Diäten, lassen immer mehr Nahrungsmittel weg und trotzdem kommt ihr Darm nicht zur Ruhe. In vielen Fällen - bei etwa zwei Drittel der Betroffenen - hilft eine Methode, die Bauchhypnose genannt wird. Das ist keine klassische Hypnose, sondern eine Entspannungstechnik, die gezielt das dichte Nervensystem des Verdauungstrakts beeinflusst und die enge Verknüpfung zwischen Seele und Verdauung etwas entkoppelt. So soll sich psychischer Stress weniger stark auf den Darm auswirken.