30. September 2023

Unter Strom - kleinste Muskeln gezielt trainieren

Schmerzen in der Schulter kennen die Beachvolleyballerinnen Ronja und Dorina Klinger nur zu gut. Durch Über- und Fehlbelastungen wurden die Außenrotatoren geschwächt, Schmerzen beim Aufschlag waren die Folgen. Ein Schulterschrittmacher kann hier helfen, Muskeln wieder richtig anzusteuern. Mit Elektrostimulation während des Trainings werden gezielt die geschwächten Muskeln stimuliert und so die Bewegungsabläufe optimiert.
"bewusst gesund" am 30. September 2023: Unter Strom - kleinste Muskeln gezielt trainieren ORF
Mit dem sogenannten „Shoulder Pace Maker“ wollen die Klinger-Schwestern topfit für die Beachvolleyball-WM in Mexiko werden.
Gestaltung: Steffi Zupan

Link: