Demenz - mit Musik das Gehirn trainieren

Wo waren nochmal die Schlüssel, wie hieß nochmal die Nachbarin? Immer wieder vergessen wir etwas und mit dem Alter nimmt auch unsere Hirnleistung ab. Wenn es dann zu Fehlfunktionen kommt und Zellen absterben, kann Demenz entstehen. Auch wenn wissenschaftlich nicht gesichert ist, dass sich die Entstehung einer Demenzerkrankung verhindern lässt, spielen bei der Prävention bestimmte Risikofaktoren, die mit der Entwicklung einer Demenz in Verbindung stehen, eine wichtige Rolle. Ein aktives, soziales Leben mit gesunder Ernährung und Gehirntraining soll die Entwicklung verzögern. Und auch die Technik kann helfen, dem geistigen Abbau im Alter entgegenzuwirken.

„bewusst gesund“ berichtet über eine Anwendung, die Technik, Musik und eigene Erinnerungen kombiniert, um das Gehirn täglich fit zu machen.