Rosmarin und Co – Tipps für eine gute Verdauung

Die Feiertage sind die Zeit für Familie, Besinnlichkeit und gutes Essen. Für viele bedeutet das einen wahren Marathon an Festessen. Manche kommen über die Weihnachtstage aus dem Essen gar nicht mehr heraus. Damit der Magen mit diesem Überangebot zurechtkommt, gibt es einige Tricks, die man anwenden oder sogar einfach essen und trinken kann. Was der Verdauung gut tut und wie man auch ohne Bauchschmerzen durch die Feiertage kommt, hat sich „bewusst gesund“ angesehen.

„East meets West“
von Veronika Ottenschläger & Claudia Readbauer
Springer Verlag