Feldenkrais - kleine Bewegung, große Wirkung

Die Feldenkrais-Methode unterscheidet sich grundlegend von anderen Bewegungsformen. Sie ist eine Lernmethode, die auf der Erkenntnis basiert, dass zwischen Bewegung und Lernen ein enger neuronaler Bezug besteht. Sie nutzt unter anderem die Veränderungsfähigkeit von Synapsen und Nervenzellen. Die Feldenkrais-Methode schult die Orientierung im Raum und die Fähigkeit, sich – wie beim mentalen Training – Bewegungen vorzustellen.

Da es in Feldenkrais-Stunden kein „Richtig“ oder „Falsch“ gibt, gehen die Anleitenden auf die individuellen Möglichkeiten der jeweiligen Person ein und unterstützen sie, ihr Bewegungsrepertoire und ihren Bewegungsradius zu erweitern.

Vom 17. bis 25. September bieten Feldenkrais®-Lehrende österreichweit kostenlosen Einzel- und Gruppenunterricht an - live oder online. Alle Termine finden sich auf www.feldenkrais.at/aktionswoche