"bewusst gesund" am 8.1.2022: Stiegenfit -Tipps zur täglichen Bewegung ORF
8. Jänner 2022

Stiegenfit - Tipps zur täglichen Bewegung

ORF
Die gezeigten Übungen sind auf der Homepage www.wohnfit.at zu finden.
In der Seestadt Aspern sind manche Stiegenhäuser anscheinend zu Turnhallen geworden. In zahlreichen Gebäuden hängen Plakate mit Anleitungen zu alltagstauglichen Fitnessübungen. Einfach eine oder zwei Übungen im Stiegenhaus machen – auch in Straßenkleidung – und schon kann es wieder weitergehen. Das Projekt „Stiegenfit“ wurde während des Lockdowns vor einem Jahr entwickelt und geht auch nach den Lockdowns weiter, denn die Plakate haben regen Zuspruch.
Gestaltung: Steffi Zupan
"bewusst gesund" am 8.1.2022: Stiegenfit -Tipps zur täglichen Bewegung ORF

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