Sodbrennen - auch Zuckerersatz macht Beschwerden

Reflux ist eine Volkskrankheit. Sehr viele Menschen leiden immer wieder unter dem sauren Aufstoßen. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch ernste Erkrankungen bis hin zu Speiseröhrenkrebs verursachen. Selbst die Lunge wird oft jahrzehntelang gereizt und reagiert auf den sauren Mageninhalt, der nach oben drängt. Weil Süßes den Reflux verstärkt, greifen viele Betroffene zu Zuckerersatzstoffen. Keine gute Alternative, wie mehrere Studien zeigen.

„bewusst gesund“ hat einen Experten und eine Betroffene, die mit einer Ernährungsumstellung – ganz ohne Zuckerersatzstoffe – sehr gute Erfahrungen gemacht hat, interviewt.

Erfolgsdruck macht sauer. Der Anti-Sodbrennen-Ratgeber
Maudrich Verlag 2019

Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen
Kneipp Verlag 2016