Rollenspiel - Selbstmassage gegen Schmerzen

Auch im Gesundheits- und Fitnessbereich gibt es Trends. In den vergangenen Jahren etwa wurden Massage-Rollen, Foam-Roller oder Faszien-Rollen in verschiedensten Variationen verkauft. Das Problem: Die meisten Käuferinnen und Käufer verwenden sie entweder falsch oder gar nicht, weil das Training auch recht schmerzhaft sein kann. „Bewusst gesund“ hat Physiotherapeut Roman Pallesits, der seit vielen Jahren mit der Rolle arbeitet, um seine Einschätzung gebeten, und dem ehemaligen Beachvolleyballprofi und Rollenanwender Jörg Wutzl bei der Arbeit über die Schultern geschaut.

Team Pallesits
Mexikoplatz 24, 1020 Wien
Tel.: +43 (0)664 307 48 13
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