Workout - mit Schlager zu mehr Fitness

Sport zu Schlagermusik. Was so wie Hüttengaudi klingt, kann auch ein richtiges Ausdauertraining sein. Denn Musik motiviert und da Schlager boomt, kann man natürlich auch zu Schlagermusik ein Workout machen. Bei dem Kurs, den „bewusst gesund“ besucht hat, ist Helene Fischer die beliebteste Künstlerin, zu der am meisten gesportelt wird. Je nach Kondition werden pro Stunde Training 300 bis 600 Kalorien verbrannt.

Tanzfitness
Eva Lojka
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